Alltagsbegleitung

Presse

Kurze Texte für den Familienalltag: einfühlsam, ohne Urteil, mit konkreten Ideen zum Ausprobieren. Nehmen Sie, was hilft – und lassen Sie, was nicht passt.

Hase25. September 20267 Min.

ADHS-Morgenroutine: So gelingt ein ruhigerer Start

Wenn morgens viele kleine Schritte auf wenig Zeit treffen: acht alltagstaugliche Ideen für mehr Orientierung und weniger Druck.

Hummel25. September 20268 Min.

Hausaufgaben mit ADHS: 10 praktische Tipps

Kleine Portionen, Bewegungspausen und ein klarer Rahmen können den Nachmittag für Kinder und Eltern spürbar entlasten.

Hummel24. September 20265 Min.

Hausaufgaben ohne Streit: Kleine Schritte statt großer Kämpfe

Wenn Hausaufgaben jeden Nachmittag zur Machtprobe werden: sanfte Ideen, wie der Anfang leichter fällt und alle entspannter bleiben.

Tiger22. September 20266 Min.

Wenn der Tiger brüllt: Wutanfälle liebevoll begleiten

Was im Kopf passiert, wenn die Wut übernimmt – und wie Sie Ihrem Kind helfen, wieder zur Ruhe zu finden, ohne selbst die Fassung zu verlieren.

Hase21. September 20268 Min.

ADHS kindgerecht erklären: Worte, die stärken

Wie Sie mit einfachen Bildern, passenden Worten und viel Zuversicht über ADHS sprechen können, ohne dass Ihr Kind sich falsch fühlt.

Hummel20. September 20264 Min.

Bewegung ist keine Belohnung, sondern eine Startbedingung

Warum Hüpfen, Wackeln und Tanzen nicht etwas sind, das man sich verdienen muss – sondern etwas, das das Gehirn braucht, um überhaupt anfangen zu können.

Hase18. September 20265 Min.

Wenn der Nachmittag zusammenbricht – und das ein gutes Zeichen ist

In der Schule lief alles gut, zu Hause bricht alles heraus. Was hinter dem Nachmittags-Crash steckt und wie Sie eine Landezone schaffen.

Hase14. September 20265 Min.

Einschlafen ist kein Leistungsprojekt

Warum manche Kinder abends nicht zur Ruhe kommen – und was helfen kann, ohne Schlaf zum Kampfgebiet zu machen.

Tiger10. September 20264 Min.

Gerechtigkeit spüren – wenn alles unfair wirken muss

Warum lebhaften Kindern Gerechtigkeit so wichtig ist, dass sie daran leiden – und wie Sie damit umgehen können, ohne jeden Konflikt zu richten.

Mehr aus dem Alltag

Auf der Elternseite finden Sie weitere Alltagssituationen, die Drei-Tiere-Sprache und die 2-Minuten-Tierpause zum gemeinsamen Mitmachen.

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